치간칫솔 사용 방법 / 치실 사용 방법

치간칫솔을 잘 사용하게 되면 잇몸 질환이나 치주염 등 다양한 증상을 예방할 수 있다. 치실을 사용할 경우도 충치 예방에 효과가 있다.

 

치간칫솔에 대한 이야기

치간칫솔은 적당한 사이즈를 사용해야 한다. 이와 이 사이의 틈이 크다면 큰 사이즈를 사용해야 하나, 틈이 크지 않다면 작은 사이즈를 사용해야 올바르게 사용할 수 있다. 처음 치간칫솔을 사용할 경우 작은 사이즈부터 시작해보는 걸 추천한다. 치간 사이가 너무 좁을 경우 무리해서 삽입하면 출혈이 일어날 수 있음으로 주의해야 한다.

 

치간칫솔은 닿기 힘든 곳에 위치하고 있는 음식물 찌꺼기와 플라그를 제거하는 것에 목적이 있다.

 

치간칫솔 사용방법 : 잇몸과 수평을 맞춰서 치아 사이에 치간칫솔을 넣어 치아 사이를 부드럽게 앞, 뒤로 움직여준다. (2~3회 정도 반복해준다.)

 

치실에 대한 이야기

치실은 여러 개의 얇은 실로 이루어진 실이며, 양치 후 치실을 사용하여 치아 사이에 남아 있는 치석과 세균막을 제거하는 목적으로 사용하는 제품이다. 이쑤시개를 사용할 경우 잇몸에 염증이 생길 수 있으나 치실을 사용할 경우보다 안전하게 사용할 수 있다. 이와 이 사이가 벌어지지 않았으면 가늘고 양초가 입히지 않은 것이 좋으며, 이와 이 사이가 넓은 사람이 사용할 경우 양초가 입혀져 있고 올이 굵은 것이 좋다. 즉, 이와 이 사이의 틈이 얼마나 벌어져 있느냐는 따라 치실을 골라 사용해야 한다.

 

치실 사용방법 : 치실을 적당한 길이로 끊어 양손가락에 감아 팽팽하게 당긴 후 치아 옆면에 밀착하여 위, 아래로 부드럽게 반복해 움직여준다.

 

총 정리

치간칫솔은 앞, 뒤로 움직여 사용해야 한다.

치실은 위, 아래로 움직여 사용해야 한다.