여드름 홈케어 하는 방법

▼여드름 완화시키기▼

 

• 따가움을 느껴지지 않는 화장품으로 바꾸기 
• 세안을 과도하게 하지 않기 
• 고체 형태의 비누의 사용 자체하기 (고체 비누의 경우 알카리성이 대부분이기 때문에 여드름균이 활발하게 활동할 수 있게 환경을 조장하게 된다.)
• 보습성분이 함유되어 있는 수용성 클렌저 사용하기 
• 오일 성분이 많이 함유되어 있는 화장품 사용 자제하기 (오일 성분이 모공을 막고 피지 배출을 억제시키므로)
• 여드름용 제품을 사용시 피부에 자극이 느껴진다면 사용 중단하기 

 

여드름은 피부가 더러워서 생기는 것보단 여러가지 원인들로 인해 생기는 경우가 더 흔하다. 스트레스를 받거나 호르몬에 변화가 생기거나 하는 등 다양하다. 그래서 식습관을 올바르게 하는 것도 여드름 완화에 도움을 줄 수 있다. 그리고 여드름 피부를 너무 자극하지 않는 것이 바람직함으로 깨끗하게 세안하기 위해 빡빡 피부를 씻는 것은 자제 해야 하는 행동이다. 

 

주관적견해로 작성된 글입니다.