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▼양배추 100g당 영양표시 및 칼로리▼
- 칼로리 : 33 kcal
- 단백질 : 1.7 g
- 탄수화물 : 7.9 g
- 당류 : 4.8 g
| 양배추는 브로콜리, 콜리플라워, 케일과 같은 식물이며 품종만 다르다. |
▼콜리플라워(꽃양배추) 100g당 영양표시 및 칼로리▼
- 칼로리 : 27 kcal
- 단백질 : 2.2 g
- 탄수화물 : 4.8 g
- 당류 : 2.3 g
▼브로콜리 100g당 영양표시 및 칼로리▼
- 칼로리 : 32 kcal
- 단백질 : 3.1 g
- 탄수화물 : 6.3 g
- 당류 : 0.8 g
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