갑상선 기능 항진증의 증상과 음식섭취

갑상선이란? 목의 가운데 튀어나온 물렁뼈의 아래쪽 기도의 주위로 감싸고 있는 내분비선이며 인체에서 가장 큰 내분비선이다. 갑상선에 문제가 없을 경우엔 눈에 띄거나 만져지지도 않으나 갑상선에 문제가 생길 경우 커지게 된다. 

 

갑상선 기능 항진증은 자가면역 질환인데, 갑상선에서 분비되는 호르몬의 역할이 과도하게 진행되고 있는 상황이라고 보면 될 것이다. 갑상선 기능 항진증은 기능에 문제가 있는 것이기 때문에 피검사를 통해서 확인할 수 있다. 

 

갑상선 기능 항진증에 걸린 환자의 20~30% 가량은 안구 돌출의 변화를 겪는다고 한다. 과도하게 분비된 갑상선 호르몬이 안구 주변을 공격해서 생기는 질환이라고 한다. 

 

 

▼갑상선 기능 항진증 증상▼

• 감정조절이 힘들어 신경질적이게 된다. 
• 신경이 예민해져 불안해진다. 
• 성급해진다. 
• 가슴이 두근거리는 현상이 나타난다. 
• 손에 땀이 많이 난다. 
• 피부가 축축해진다.
• 체중이 빠진다. 
• 탈모가 온다. 
• 쉽게 피곤해 진다. 
• 더위를 참기 힘들어 한다.
• 월경이 불규칙해지거나 월경량이 줄어든다. 

 

▼갑상선 기능 항진증과 음식▼

• 파래, 김, 미역, 다시마 등과 같은 요오드가 많이 함유되어 있는 해조류는 삼가야 한다. 
• 단 음식, 즉석 음식은 삼가야 한다. 
• 트랜스 지방, 식용유 등 염증을 일으키는 기름은 삼가야 한다. 
• 콩, 견과류, 브로콜리, 양배추 등 갑상선의 기능을 방해하는 성질이 있음으로 적당히 섭취해야 주어야 한다. 
• 야채, 과일, 견과류, 유기농 음식 등은 면역체를 안정시켜줌으로 섭취해 주어야 한다. 
• 들기름, 올리브 유등 염증을 완하 시켜주는 기름은 섭취해 주어야 한다. 
• 고단백질의 음식을 섭취해주어야 한다. 

 

갑상선 기능 항진증으로 방상선 요오드 치료를 받는 경우, 또는 요오드 식이요법이 필요한 시기가 아니라면 미역이나 요오드가 포함되어 있는 식품을 지나치게 제한할 필요는 없다고 하니 이점도 참고하면 좋을 듯싶다.