생리할 때 두통이 생기는 이유. (생리전두통, 생리중두통, 생리후두통)

생리를 할 때 두통이 생기는 원인은 여러가지이지만 가장 대표적인 것이 혈액 공급에 문제가 생기면 두통이 올 수가 있다. 즉, 혈허 두통일 수 있다 (혈허 두통 : 피가 부족해서 생기는 두통) 아래에서 혈허두통에 대해 조금 더 자세히 알아보고 철분제 섭취에 대해서도 알아보도록 하겠다. 

※ 약의 섭취는 의사와 약사에게 꼭 상담을 받고 먹어야 한다는 점 유념 또 유념※ 

혈허 두통

피가 부족해서 생기는 두통 

머리가 아프거나, 가슴이 두근거리는 증상이 나타남

얼굴이 창백해지고 현기증이 나며 눈썹에서 이마 모서리에 걸쳐 당기듯 아픔

빈혈이 생길 수 있고, 심한 피로와 소화장애가 동반될 수 있음

철분제를 먹어 혈액을 보충해준다면 혈허 두통이 나아 질 수 있음 

철분제 섭취 방법 

두통이 심할 경우 매일 1알식 먹고, 생리 전후 2알씩 먹는다.

두통이 심하지 않을 경우 생일 1~2주 전쯤부터 생리 끝날때까지 1알 또는 2알씩 먹는다.

철분제를 필요 이상으로 섭취할 경우 변의 색깔이 짙어짐으로 상황에 따라 섭취해야 한다. 

철분제는 두통이 오기 전에 먹어야 효과가 있음으로 철분제 섭취를 놓쳐 두통이 있을 경우 철분제로는 두통이 감당할 수 없을 수 있어 두통약을 섭취해야 한다. 

칼슘의 철분의 흡수를 방해 한다. 

반대로 비타민 C는 철분의 흡수를 돕는다.